#OUTDOORMOMENTS | With myself
Avec le yoga, nous prenons un moment pour nous-mêmes. Nous travaillons sur la respiration et la conscience de notre présence, ici et maintenant, en oubliant les pensées et les préoccupations. Et puis nous tonifions les muscles et améliorons l’élasticité de notre corps, en réalisant un plus grand équilibre physique et postural.
Les avantages que cette pratique apporte sont vraiment une panacée, pour cela chaque moment est bon pour vous y consacrer, surtout lorsque vous êtes en plein air, chauffés par les rayons du soleil.
Voici alors trois alternatives au classique tapis pour pratiquer le yoga dans le jardin de votre maison en style Outdoor Therapy.
Sur le canapé-lit Belt
Avec son grand coussin de forme circulaire, le canapé-lit Belt est parfait pour vous accueillir au cours de la pratique, en vous donnant tout l’espace nécessaire pour étirer les jambes et le torse. Et quand vous aurez assez dissous, vous pourrez profiter du dossier rembourré et vous livrer à la détente.
Sur le canapé Bento
Bento est une collection vraiment polyvalente, tant dans l’esthétique que dans la fonctionnalité. En plus de changer la disposition des différents modules, vous pouvez déplacer les coussins et obtenir l’espace nécessaire pour vous vous allonger confortablement ou vous asseoir les jambes croisées et commencer une session de méditation.
Sur le canapé-lit avec dossier haut Emma
Sur le canapé-lit Emma, vous aurez à votre disposition un coussin doux et spacieux qui vous servira de tapis et un dossier tressé à la main qui vous protégera du vent. C’est le siège idéal pour vous consacrer à la respiration, car il vous plonge dans un environnement protégé, vous laissant en même temps en contact avec la nature environnante.
D’autres idées ?
Par exemple, vous pourriez essayer avec un de nos transats. Lequel est fait pour vous?